Cách chăm sóc da nhờn an toàn hiệu quả ngay sau 1 tuần áp dụng

634
Sử dụng mặt nạ để giảm dầu cho da nhờn
Sử dụng mặt nạ để giảm dầu cho da nhờn

Có nhiều nguyên nhân dễ làm “cô nàng da nhờn” bị nổi mụn, sạm đen, lỗ chân lông to,… Vì vậy bạn cần hiểu “làn da nhờn” của mình và “bỏ túi” các bí quyết sau để chăm sóc làn da nhờn ”khó chiều” của bạn nhé!

Cách chăm sóc da nhờn hẳn là vấn đề mà nhiều bạn quan tâm, đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì. Da nhờn hay còn gọi là da dầu làm cho da luôn ở trong tình trạng nhờn bóng, đặc biệt ở vùng chữ T và khó kiểm soát được. Do đó, ở loại da này thường xuyên gặp vấn đề về mụn. Bạn cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân và thay đổi cách chăm sóc để kiểm soát nhờn hiệu quả.

  1. Nhận diện cô nàng – anh chàng da nhờn:

    – Để biết da mặt mình có nhờn hay không rất đơn giản. Sau khi thức dậy, bạn chỉ cần lấy lấy giấy thấm dầu hoặc giấy ăn loại thấm hút tốt áp lên toàn bộ phần da mặt mình. Nếu giấy thấm dầu ướt tương đối nhiều đặc biệt ở phần sống mũi, gò má và cằm thì da bạn đích thị thuộc loại da nhờn.

    Nếu sở hữu da nhờn thì bạn cần chăm sóc phù hợp để giảm nhờn và mụn
    Nếu sở hữu da nhờn thì bạn cần chăm sóc phù hợp để giảm nhờn và mụn

    2. Nguyên nhân gây da nhờn:

    Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bạn bị nhờn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến: 

    Di truyền: Nếu trong gia đình, bố mẹ thuộc tuýp da nhờn thì con cái đều có khả năng “kế thừa” các tuyến bã nhờn đó và sản xuất dầu dư thừa gây tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.

    Căng thẳng: Để đối phó với căng thẳng, cơ thể chúng ta sẽ sản xuất lượng hormone androgen nhiều hơn, dẫn đến sự sản xuất dầu nhiều hơn.

    Tình trạng căng thẳng cũng khiến da nhờn và nổi mụn
    Căng thẳng cũng khiến da nhờn và nổi mụn

    Thay đổi nội tiết: đó là giai đoạn dậy thì của thanh thiếu niên. Ngoài ra, ở phụ nữ, nội tiết tố hormone androgen sẽ thay đổi khi mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh, điều này có thể thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động ở mức tối đa.

    Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: nếu bạn xác định sai loại da của mình để rồi sử dụng các sản phẩm không phù hợp hay rửa mặt liên tục, sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến làn da liên tục sản xuất dầu nhiều hơn để tạo “màng chắn” bảo vệ da.

    – Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da: Trong quá trình chăm sóc cho làn da mượt mà và thoáng mát, rõ ràng là có rất nhiều người lạm dụng sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm dưỡng da mà không tuân theo quy trình phù hợp sẽ khiến da đổ dầu nhiều hơn.

    Sử dụng các dụng cụ chăm sóc da không cần thiết: Dùng một miếng vải, một bàn chải xoay, hay găng tay…. để làm sạch da có thể không chỉ gây kích ứng da, mà còn có thể làm khô da, khiến da “hiểu nhầm” mà sản xuất dầu nhiều hơn mức bình thường.

    Sự thay đổi mùa: nhiệt độ cao và điều kiện nóng ẩm của mùa xuân và mùa hè sẽ kích thích quá trình sản xuất dầu trên da tăng lên. Ngược lại, khi không khí trở nên khô vào mùa đông, làn da dễ bị mất nước, xuất hiện nhiều dầu dư thừa “lắp đầy” lại cho lượng nước đã mất đi.

    – Sử dụng thuốc: có rất nhiều loại thuốc có thể gây ra tình trạng mất nước và khiến da làm tăng lượng dầu dư thừa trên da.

    Chế độ ăn uống: không lành mạnh với khẩu phần thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo sẽ làm cho tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh, tiết ra nhiều dầu, tạo điều kiện cho mụn phát triển.

    3. Cách chăm sóc da nhờn đơn giản mà hiệu quả:

    Giữ cho da luôn sạch sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ gây tắc nghẽn, ngăn ngừa được sự xuất hiện của các loại mụn.

    Da nhờn nên rửa mặt bằng nước ấm: để điều tiết bã nhờn, giúp da mềm mịn hơn. Mỗi ngày rửa mặt 2 đến 3 lần với nước ấm nhất là trước – sau khi ngủ và ngay tù bên ngoài về nhà.

    Chăm sóc da nhờn mụn đơn giản hiệu quả
    Chăm sóc da nhờn mụn đơn giản hiệu quả

    >>>> Bí quyết làm đẹp đơn giản chỉ từ các loại rau củ ngay trong bếp nhà bạn

    – Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp: Các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, axit citric và acid glycolic làm giảm các tế bào da chết, ngăn chặn chất nhờn, bụi bẩn bịt kín lỗ chân lông. Từ đó tránh nguy cơ mụn bùng phát trên da mặt vốn rất dễ gặp khi tiết trời nóng bức. Bên cạnh đó thảo tác rửa mặt  cần nhẹ nhàng nhưng matxa vừa đủ để sữa rửa mặt phát huy công hiệu làm sạch da.

    –  Nên tẩy tế bào chết: lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp khoảng 2 đến 3 lần một tuần và không chà xát mạnh da vì dễ làm da mất độ ẩm tự nhiên, gây kích ứng.

Hạn chế trang điểm: tẩy trang thật sạch cho da trước khi đi ngủ vì phấn trang điểm dễ làm bít lỗ chân lông nên sẽ kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh gây nên mụn. Ngoài ra, hãy lựa chọn các sản phẩm trang điểm dịu nhẹ không chứa dầu và nhớ đừng quên thoa kem chống nắng trước khi trang điểm hay ra ngoài nhé.

Đắp mặt nạ: Bạn nên áp dụng chúng mỗi tuần 2-3 lần và lựa chọn mặt nạ có tác dụng hấp thụ bớt lớp dầu thừa, loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Sử dụng mặt nạ để giảm dầu cho da nhờn
Sử dụng mặt nạ để giảm dầu cho da nhờn

>>>> Thật bất ngờ tác dụng làm đẹp từ quả mướp

Uống nhiều nước: uống từ 8 đến 10 ly nước tương ứng 1,5 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm, làm mát cơ thể, giúp hạn chế da tiết nhiều dầu thừa.

4. Một số lưu ý dành cho người da nhờn:

– Đừng chà sát da mạnh khi rửa mặt hay tẩy tế bào chết vì nghĩ chà mạnh sẽ sạch hơn. Thay vào đó hãy áp dụng một vài động tác nhẹ nhàng để da sạch và khỏe nha.

Chăm sóc da nhờn nên kết hợp matxa khi rửa mặt
Chăm sóc da nhờn nên kết hợp matxa khi rửa mặt

– Luôn sử dụng kem chống nắng dù bạn thấy trời “dâm”.

– Không sờ nặn mụn: Chạm tay quá thường xuyên lên mặt tạo điều kiện tốt giúp vi khuẩn, các chất dầu và bụi bẩn lây lan vào da, làm cho tình trạng kích ứng và nổi mụn càng trở nên khó kiểm soát. Nếu tóc thuộc loại nhờn, bạn cần buộc gọn để tránh rơi rớt và tiếp xúc trực tiếp với da mặt.

– Phải thay đổi chế độ ăn uống – nghỉ ngơi hàng ngày: Vì các đồ ăn chiên, xào, thức ăn nhanh,… chứa nhiều dầu mỡ cũng như việc thức khuya hay thời gian biểu “bất hợp lí” có thể làm cho bạn dễ gặp mụn trứng cá hơn.

Những chia sẻ trên đây hi vọng giúp các bạn trang bị được những kiến thức cơ bản nhất về da nhờncác nguyên nhân gây da nhờn từ đó các bạn thay đổi thói quen và phương pháp để chăm sóc da nhờn, cải thiện tình trạng da giúp bạn luôn tươi trẻ, tự tin để học tập và làm việc hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!

Bình Luận